Kvůli trávicím potížím mám u kluků omezit zeleninu a vyřadit tu nadýmavou. Už z toho mám trochu zmatek, tak prosím o tipy, co by mohli.
Zatím zkusím špenát, tam snad vadit nebude, ale co např petržel nebo celer (vařené)? Mrkev mohou, ale jen málo, kvůli tomu, že může způsobit zácpu.
Co tak ještě?